اللوز الني والبيكان 🥜: مصدر دهون صحية، بروتين، وألياف، بيساعدوا على تعزيز طاقة الجسم وصحة القلب.
بذور القرع 🎃: غنية بالمغنيسيوم والزنك → بترفع المناعة وبتحافظ على صحة الأعصاب والعضلات.
بذور الكتان ✨: فيها أوميغا 3 وألياف → ممتازة للهضم وصحة الدماغ.
زركش (زعرور مجفف/حَب برّي) 🍒: مضاد أكسدة قوي، بيدعم المناعة والدورة الدموية.
توت بيري وبلوبري 🫐: مضادات أكسدة طبيعية، بتقلل الالتهابات وبتحمي الخلايا.
زبيب 🍇: بيعطي طاقة سريعة لأنه فيه سكريات طبيعية، وكمان فيه حديد بيدعم الدم.
✨ النتيجة: الخلطة بتعطيك طاقة سريعة ومستدامة + تقوي المناعة + تحافظ على صحة القلب والهضم.